Serba Serbi Kesehatan dengan Peran Gizi

Sudah beberapa kali aku coba memahami setiap ragam jenis pangan, jenis bahan makanan, adakalanya tak habis dan selesai untuk di cerna dalam semalam dua malam, Aku sering kali baca lagi dan memaknai fungsi nya dalam keseharianku. Menjadi seorang profesional dibidang gizi, Kesehatan dan kuliner, membuat aku harus terus berbenah diri untuk selalu meningkatkan kemampuan. BacaankuContinue reading “Serba Serbi Kesehatan dengan Peran Gizi”

Serba Serbi Prevalansi

Hasil RISKESDAS angka prevalansi pada Indonesia Tahun 2018 menunjukkan angka 30,8%, sedangkan Sumatra Utara menunjukkan angka 32,14%. dalam penelitian SSGBI 2019 menunjukkan angka prevalansi 27,67%. Penyebab Prevalansi : 1. Kesehatan & status gizi Ibu yang buruk sebelum, saat & sesudah kehamilah 2. Infeksi penyakit berkelanjutan 3. Sanitasi Lingkungan buruk 4. Pola asuh Balita buruk &Continue reading “Serba Serbi Prevalansi”

Komedo Hilang, Hati pun Senang

Halo pembaca setia Pena TriwitaanBagaimana kabarnya? Semoga sealu baik dan stay safe ya… Beberapa minggu ini kulit wajahku rentan banget berminyak, terutama dibagian hidung. Aku merasa kulitku menjadi lebih berminyak dari biasanya. Pas aku check ternyata banyak sekali komedo hitam dan komedo putih di area hidung. Apalagi semenjak Aku melakukan perjalanan dinas ke Kepulauan SeribuContinue reading “Komedo Hilang, Hati pun Senang”

Bedah Tuntas Karakteristik Esai-WFH

JUDUL Judul punya peran besar dalam sebuah esai, karena ini adalah ‘cover’-nya esai yang kita buat. Maka dari itu judul yang dibuat harus semenarik mungkin. Judul perlu dibatasi dan dipadatkan penggunaan katanya, maksimal 15 kata saja sudah memadai. Judul yang singkat dan padat lebih mudah diingat. Kalau kepanjangan akan membuat pembaca lelah sebelum membaca keseluruhanContinue reading “Bedah Tuntas Karakteristik Esai-WFH”

Pelatihan Dasar Esai Online-WFH

Ketahuilah, ketertarikanku pada menulis membawaku untuk mengikuti perlombaan esai dan apply beasiswa S2 dengan mempersiapkan esaiku yang baik. Untuk dapat memanfaatkan waktu tersebut aku ikut kels online Esai Nusantara Flatform, sesi diadakan 2 pekan dalam 3 kali pertemuan online. Pertama tama aku akan sharing mengenai Pelatihan Esainya dulu ya… 1. [Objective Pelatihan] – Menentukan ideContinue reading “Pelatihan Dasar Esai Online-WFH”

Resiko besar infeksi Covid19 pada DM, Hipertensi, Jantung dengan Fenomena Mpon-Mpon

Pandemi Covid19 mulai memasuki wilayah Indonesia pada akhir Februari 2020. Hal ini menyebabkan dampak luar biasa bagi para tenaga kesehatan, sektor kesehatan dan pemerintahan setempat. Agar tetap dapat ditekan angka pasien yang terinfeksi serta memutus rantai penularan.Tahukah bahwa penyakit covid19 merupakan suatu penyakit menular, dan banyak kasus menyerang orang-orang dewasa & lansia yang memiliki riwayatContinue reading “Resiko besar infeksi Covid19 pada DM, Hipertensi, Jantung dengan Fenomena Mpon-Mpon”

Vegan Saus Pesto Home Made

Pesto adalah sejenis saus dari Italia yang biasanya dianggap sebagai makanan khas daerah Liguria di Italia utara, terutama kota Genoa (pesto alla Genovese). Saus ini telah dikenal dalam berbagai bentuk sejak zaman Romawi, dan mungkin berasal dari Afrika utara. (wikipedia) saus pesto ini identik dengan warna hijaunya, warna hijau ini dapat mengunggah selera makan loh!Continue reading “Vegan Saus Pesto Home Made”

FOOD FOR HEALTHY, ITS IMPORTANT?

Food for Healthy? The food that we have eaten seems to have profound effects on our healthy. Although science has made enormous steps in making food more fit and delicious to eat, it has, at the same time, made many foods are not healthy to be eaten. Some research has shown that perhaps seventy percentContinue reading “FOOD FOR HEALTHY, ITS IMPORTANT?”

YUK, KENALI JENIS SERUM KALIAN YA!

Kalian tahu banyak beredar jenis serum yang tersebar dipasaran, menurut kalian? Apakah serum kalian sudah tepat sesuai jenis dan fungsinya? Yuk cari tahu, jenis seruam apa yang mesti kamu kenali… 1.Lightening Facial Serum Serum yang satu ini memiliki kemasan berwarna biru dan putih, termasuk dalam rangkaian lightening series Brand Wardah. Serum ini memiliki keunggulan yaitu,Continue reading “YUK, KENALI JENIS SERUM KALIAN YA!”

MENELISIK STYLE PADA ZAMANNYA

Rentan waktu yang berjalan memiliki batasan dengan beberapa ketentuan, terutama age of style. Beberapa asumsi mengatakan bahwa lifestyle yang kita gunakan saat ini tidak sesuai dengan umur kita atau asumsi lain bahwa ada hal-hal terkait mengenai lifestyle dengan umur seseorang. Ya, bermula dari sini, temukan bagaimana zaman kamu lahir menentukan lifestyle kamu hari ini… PerkembanganContinue reading “MENELISIK STYLE PADA ZAMANNYA”